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孩子消化不良的饮食原则

来源: 河南省医药院附属医院  发布时间: 2015-11-13  阅读: 次  点击免费咨询医生

  消化不良几乎是每个婴幼儿都会出现的症状,爸爸妈妈要及时发现孩子有没有消化不良,并及时的进行调理改善。在这里,为大家来介绍一下调理孩子消化不良的饮食方案,一起来看看吧。
  孩子消化不良的饮食原则
 
  喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯,配合不同的饮食安排,让宝宝的胃肠道适应能力更好。
 
  注意保持好宝宝的食欲。要保持宝宝好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食,不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严,饭前不给宝宝吃糖果,最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。
 
  用山楂干片煮水喝。山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。可适当加点糖。这个一般春节期间吃得比较油腻,我们也是常用来煮水喝的,有健脾导滞,和胃助食益气的作用。
 
  孩子消化不良吃什么好
 
  大麦及大麦芽。大麦是一种粗粮,它含有非常丰富的营养元素,比如维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合,对于治疗宝宝消化不良有很好的作用。
 
  酸奶。酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
 
  苹果。苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
 
  郑州胃肠医生提示:让孩子少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。如果孩子消化不良易致不见好转就要及时就医哦。
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