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怎样去预防萎缩性胃炎呢

来源: 河南省医药院附属医院  发布时间: 2015-12-03  阅读: 次  点击免费咨询医生

        萎缩性胃炎是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩,甚至消失,粘膜肌层常见增厚的病理改变。由于腺体萎缩或消失,胃粘膜有不同程度的变薄,并常伴有肠上皮化生,炎性反应及不典型增生。萎缩性胃炎是消化系统常见疾病之一,在我国一般人群中,慢性胃炎的发病率甚高,其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成,少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。如果想要远离萎缩性胃炎的困扰,首先要做的就是做好预防工作,下面介绍萎缩性胃炎的预防方法。
 
  怎样去预防萎缩性胃炎呢?
 
  对于慢性萎缩性胃炎的预防,主要从饮食做起,同时积极治疗浅表性胃炎,从而控制慢性浅表性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎。定期复查胃镜,对慢性萎缩性胃炎伴不完全肠上皮化生和异型增生的患者,要定期做胃镜复查。一般慢性萎缩性胃炎每3年复查1次;不完全肠上皮化生伴轻度异型增生者每年复杳1次;伴中度异犁增生者每3个月复查1次,伴重度异型增生者癌变率lO%以上应视为癌变,可给予预防性手术切除。
 
  现在各大医院做胃镜检查的人越来越多。对此现象,一方面说明人们健康意识提高了,另一方面是生活工作节奏加快,不合理的饮食习惯和不规律的生活状态诱发了多种消化疾病,其中萎缩性胃炎的发病率明显上升。临床统计表明,在20岁到50岁的人群中,慢性萎缩性胃炎患病率约为10%,50岁到65岁则达50%以上,而且这个患病人群有越来越年轻化的趋势。
 
  一般认为,萎缩性胃炎是一种生活方式疾病,此病的发生与长期不健康的生活方式有很大关系,在治疗之前,必须要改变不良的生活习惯才能取得效果。在饮食方面,多吃清淡易消化食物,尽量避免冰凉、辛辣等刺激性食物,细嚼慢咽、少吃多餐,忌暴饮暴食。中医有云“胃以喜为补”,他特别强调韭菜的食用。春天阳气生发,韭菜是比较好的时令蔬菜,但吃过两三次即可,吃多了易烧心泛酸,其他季节不建议食用。
 
  河南省医药院附属医院提示:萎缩性胃炎患者须在饮食上注意酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
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