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生活中怎样预防胃酸过多

来源: 河南省医药院附属医院  发布时间: 2015-10-06  阅读: 次  点击免费咨询医生

  生活中怎样预防胃酸过多?胃酸是生活中常见的一种胃病,胃酸过多的患者可以服用一些小苏打、胃舒平等药,它们可以与胃内的胃酸起中和反应,从而减少胃酸对胃的损害。提前做好相应的预防是大家在生活中的必备课程。生活中怎样预防胃酸过多?下面郑州胃肠医院医生告诉大家怎样预防胃酸的发生。
 
  胃酸存在于我们的胃病,对于我们的消化系统比较重要的。如果胃酸分泌不正常,就会产生各种各样的问题,如胃酸、吐酸水、反胃及伴有无味感,严重的话还会造成胃酸反流。
 
  生活中怎样预防胃酸过多?
 
  胃酸预防方法一、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。
 
  胃酸预防方法二、饮食以清淡为主,同时,要注意饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物。
 
  胃酸预防方法三、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神,保持平和心态。另外,加强运动,增强体质。
 
  胃酸预防方法四、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。
 
  医生提醒:如果您有胃酸不适症状,应及时到正规的医院检查治疗,如果您有任何疑问,在此可以点击在线咨询,我院医生为您解答相关疑问。
 
  郑州胃肠医院医生温馨提示:以上是关于“生活中怎样预防胃酸过多?”的介绍,胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,因此,大家一定不能忽略该病。
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