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郑州胃肠病专科医院胃食管反流病饮食上应该要注意什么

来源: 郑州胃肠病专科医院  发布时间: 2020-08-26  阅读: 次  点击免费咨询医生

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  日常生活中,胃食管反流对人体的危害是很大的,并且由于生活压力的增大,以及饮食上的不合理,使得胃食管反流病的发病率逐渐的增加,对于患者来说,积极的治疗固然重要,那么,患了胃食管反流病饮食上应该要注意什么?


  一般而言, 胃食管反流病是指胃内容物,包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等反流入食管,分生理性和病理性两种.通常的来说,其症状表现为,声音嘶哑、中耳炎、具窦炎、反复口腔溃疡、龋齿等.患了反流性食管炎,除了积极的治疗外,患者的饮食也是非常的重要的.


  1.少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降.


  2.减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛.进食应细嚼慢咽,少量多餐.晚餐尤其不宜饱食,睡前4小时不宜进食.


  3.减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸.


  4.增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加.因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等.


  5.饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等.推荐食谱: 早餐:豆腐脑1碗,低脂牛奶、蛋糕、米粥.


  胃食管反流的保健措施.


  1.改变生活方式是预防胃食管反流导致的泛酸、烧心的最好办法.尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头;严格戒烟和停止饮酒;少吃多餐,餐后不宜马上躺下,睡前2---3小时最好不要进食;如果晚上容易反酸,最好在睡眠时把床头抬高10---20厘米,都会有帮助的.


  2.饮食以稠厚为主,少量多餐,婴儿增加喂奶次数,缩短喂奶间隔时间,人工喂养儿可在牛奶中加入干麦片或谷类加工食品.年长儿亦应少量多餐,以高蛋白低脂肪饮食为主,睡前2小时不予进食,保持胃处于非充盈状态,避免食用降低LES张力和增加胃酸分泌的食物,如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品.


  温馨提示:生活中,对于胃食管反流,应该要提高警惕,一旦确诊为反流性食管炎,应该积极的治疗,切不可耽误治疗的时机,使得病情恶化.同时,生活中,还应该要学会预防.


  【温馨提醒】治疗任何选择正规的医院是很重要的,因为一些不正规的诊所不仅治疗技术落后,而且漫天要价,拿患者当赚钱的利器.如果有其他疑问,可点击在线咨询,[郑州胃肠病专科医院]医生将竭诚为您答疑解惑.如果您有更多关于胃肠病的问题,可直接咨询在线医生,或拨打热线电话0371-55322913,让[郑州胃肠病专科医院]医生为您详细解答.

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