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郑州看肠胃比较好的医院?郑州反流性胃炎哪个医院好

来源: 郑州胃肠病专科医院  发布时间: 2020-12-23  阅读: 次  点击免费咨询医生

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  反流性胃炎对人们的危害是很大的,但是,因缺乏对胆汁反流性胃炎的了解,再加上反流性胃炎早期症状轻微,并且多数无症状,以至于人们忽视了,未能及时治疗,错失了最佳治疗时机.那么,除了积极治疗胆汁反流性胃炎外,日常生活中我们该如何防范?如何防范胆汁反流性胃炎的发生?


  胆汁反流性胃炎在临床上比较常见.反流性胃炎多见于胃部手术、胆囊切除、暴饮暴食及萎缩性胃炎患者常见.因此,平时应多注意防范措施.胆汁反流性胃炎的防范措施主要有以下几个方面:


  (1)体重:超重者宜减肥.因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状.


  (2)改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上.


  (3)饮食选择:应以素食为主,少食荤腥之品,避免恶心、呕吐.因五谷,蔬菜多无明显的寒热之偏,又易消化吸收,不易酿湿生痰,故以素为主是我国养生的一贯主张.另外,饮食应顺四时,合地宜,季节有四季之分,地域有四方之别,食物有寒热温凉之性.故选择食疗应顺四时之受,合地区之异.冬季宜多食温热性食物如羊肉、鸡肉;夏季宜用消淡偏凉之品,如黄瓜、西红柿;在暑季湿热交蒸之时宜用西瓜等消暑除湿之品;秋季宜用生津润燥之品;如苹果、香蕉,而少用辛辣之物,以免灼伤胃阴、胃出血.


  (4)精神调护:情志失和为很多疾病的致病因素,古人对其最有认识,从"百病皆主于郁"等古语中可见一斑,忧思恼怒,郁怒伤肝,肝气不疏,横逆犯胃,胃失和降,上逆而发本病.因此要保持精神愉快,心情舒畅,避免一些能引起情绪波动的刺激,使肝发挥正常的疏泄功能.


  (5)饮食调养:饮食与健康的关系十分密切,因此要注意饮食卫生,不食生冷不洁食物,不过食肥甘厚味之品,以免腹胀、恶心、呕吐.调节饮食方法主要有:食量适当,勿饥饱无常.贪食过度或暴饮暴食,超过了脾胃的消化功能,就会导致积滞难消,恶心、呕吐,脾胃失运.三餐的分配也应合理,早餐精些,午餐量多些,晚餐宜少进,若需要夜餐,则应以软饭为宜,勿饱食入睡.


  温馨提示:胆汁反流性胃炎就是胆汁和肠液混合,通过胃体的幽门反流入胃,长期刺激胃粘膜,引发炎症、糜烂、充血等等,有些患者还因此患有胃溃疡、胃癌等,所以,当您察觉胃部不适时,您一定要趁早就医,切勿拖延.


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