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空腹咀嚼口香糖易引起胃炎

来源: 河南省医药院附属医院  发布时间: 2018-01-11  阅读: 次  点击免费咨询医生

不少年轻人,尤其是喜欢吃重口味食物的人,为了保持口气清新,放松精神,口袋都会放着口香糖。虽然咀嚼口香糖有减压提神、清洁牙齿等功效。但大家尽量避免空腹状态下长时间咀嚼口香糖,特别是患有胃部疾病的人群,这是为什么呢?河南省医药科学研究院附属医院胃肠医师给您讲解!

空腹咀嚼口香糖易引起胃炎

当人在咀嚼的时候,口腔中的唾液跟胃部的消化液会大量分泌,咀嚼口香糖当然也会,因为这是自然的生理反应。唾液可以帮助清洁口腔,但胃酸分泌增加,尤其是空腹状态下,便会引起恶心、食欲不振、反酸水等症状。

长期有空腹咀嚼口香糖习惯的人,容易引起胃炎甚至胃溃疡等疾病。另外,口香糖尤其是木糖醇口香糖其成分有偏寒凉的属性,不容易被胃里的酶分解,进入肠道后,吸收率很低,容易在肠壁积累,过量摄入就会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾病。

医师建议,偶尔咀嚼口香糖是有一定的益处。但每次咀嚼的时间最好不要超过十分钟,同时应该尽量避免空腹状态下长时间咀嚼,以免产生过多的胃酸,对胃部造成伤害。

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